Mail
 WhatsApp
 Telegram

Хахова Олеся Анатольевна

Помогаю вернуть спокойствие, снизить тревогу, понять свои эмоции и наладить контакт с собой и окружающими
Бережно, с заботой и поддержкой

Формы работы: индивидуальная консультация, семейная консультация (взрослый+ребёнок), групповая работа
Консультация
Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта
OK

Помогаю людям в сложные моменты жизни

  • Вопросы взаимоотношений
    - страхи, тревога, стресс, внутреннее напряжение
    - обида, вина, стыд, злость, разочарование
    - эмоциональное выгорание
  • Личностный рост и развитие
    - самоценность, самооценка, уверенность в себе
    - саморазвитие, постановка и достижение целей, ресурсы
  • Психологические травмы детства, мешающие во взрослой жизни
    - эмоциональное и физическое насилие
    - отсутствие, потеря родителей (одного из родителей)
    - деструктивные родительские установки и жизненные сценарии
Бесплатная консультация

Работаю в кпт и интегративном подходах

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это научно доказанный подход, который помогает справляться с трудностями, меняя привычные шаблоны мышления и поведения

Интегративный подход (ориентированная на решение краткосрочная терапия, арт-терапия, сказкотерапия и др)

Варианты работы со мной

Бесплатная первичная встреча-знакомство
(для того чтобы познакомиться и обсудить организационные моменты)
Длительность встречи: 15 минут
Формат встречи: очная/online
Записаться
Индивидуальное консультирование взрослых
3500р
Длительность встречи: 50 минут
Формат встречи: очная/online
Записаться
Семейное консультирование
(взрослый+ребёнок)
3500р
Длительность встречи: 50 минут
Формат встречи: очная/online
Записаться
Групповая работа
(тренинги, групповая когнитивно-поведенческая психотерапия с ко-терапевтом)
по договоренности
Длительность встречи: до 3х часов
Формат встречи: очная/online
Записаться
*очные встречи проходят в г. Волгоград

Хахова Олеся Анатольевна

Мой путь в психологии начался в 1997 году с получения первого высшего психолого-педагогического образования. После университета я погрузилась в практику, работая педагогом-психологом в детском саду, а затем на два десятилетия связала свою жизнь с вузом, где успешно защитила кандидатскую диссертацию и работала на должности доцента на факультете психолого-педагогического и социального образования.

В 2020 году я совершила осознанное возвращение к практической психологии, пройдя профессиональную переподготовку по работе с травмой развития у взрослых, обучение когнитивно-поведенческой психотерапии.
С этого момента моё профессиональное развитие стало непрерывным и целенаправленным: я регулярно повышаю свою квалификацию, прохожу супервизии и нахожусь в личной терапии более пяти лет.
Отзывы клиентов
Александра
Потрясающий специалист, просто мастер своего дела. Подскажет и направит Вас на нужный именно Вам путь. Выслушает и даст свои рекомендации, чтобы Вы сами поняли, что Вы хотите и что действительно для Вас важно, ценно и нужно. Уже после первой сессии я заметила прогресс в своем состоянии и мышлении, в отношении окружающих ко мне и моем восприятии мира. Каждый раз жду с нетерпением нового созвона, чтобы поделится своими впечатлениями и достижениями от проделанной работы. Если требуются услуги данного специалиста, не сомневайтесь качество работы на высшем уровне. Рекомендую!
Александра
Потрясающий специалист, просто мастер своего дела. Подскажет и направит Вас на нужный именно Вам путь. Выслушает и даст свои рекомендации, чтобы Вы сами поняли, что Вы хотите и что действительно для Вас важно, ценно и нужно. Уже после первой сессии я заметила прогресс в своем состоянии и мышлении, в отношении окружающих ко мне и моем восприятии мира. Каждый раз жду с нетерпением нового созвона, чтобы поделится своими впечатлениями и достижениями от проделанной работы. Если требуются услуги данного специалиста, не сомневайтесь качество работы на высшем уровне. Рекомендую!
Клиент предпочел остаться анонимным
Спасибо большое, Олесе Анатольевне за помощь и работу с моей дочерью! Обратилась с проблемой повышенной тревожности дочери. Буквально через несколько занятий дочь стала спокойнее тревожность постепенно ушла. Дочь раскрылась . Хочу сказать, что работа с детьми это ещё и работа с родителями. Которая в первую очередь влияет на нас . ❤️
Елена
Мне очень нравится работа с данным психологом. Чувствую себя лучше, после сеансов с ней ощущаю внутри покой, настроение поднимается)
Очень советую!
Клиент предпочел остаться анонимным
Добрый день! Знаю Олесю Анатольевну давно, как очень ответственного и заботливого специалиста. Обратился за помощью сам. Моя ситуация связана с личными вопросами, влияющими на процессы в бизнесе. После нескольких сеансов поменял отношение к уже нескольким событиям в жизни и, соответственно, в бизнесе, почувствовал легкость в восприятии задач и логике решений. Общался ранее с разными специалистами, но остановил выбор именно на Олесе Анатольевне, так как сразу откликнулись, во-первых, фокусировка на конкретном запросе, что дало почву более детально самому задуматься о том, что беспокоит; во-вторых, максимальное погружение в проблематику, умение слушать и слышать. Помимо обратной связи, специалист дает возможность через практические рекомендации, на деле, получить объективное видение происходящего, выстроить новый взгляд и отношение к реалиям.
Ирина
Всё прошло отлично, прекрасный специалист, который может поддержать, подсказать, как двигаться дальше, направить в правильное русло! Огромная благодарность от всего сердца!
Клиент предпочел остаться анонимным
Хочу оставить отзыв благодарности Олесе Анатольевне. И начну с принятия, у меня тревожно-депрессивное расстройство. 2024 год был самым сложным и тяжелым для меня, я потеряла дедушку, затем на моих руках умерла любимая бабушка, сейчас я ухаживаю за дядей инвалидом. Всю жизнь меня преследует алкоголизм родителей и это привело меня к депрессии. Я перестала контролировать свое поведение, я срывалась на всех, я не хотела просыпаться, мне казалось что я умерла где-то внутри. Был такой мощный негативный фильтр, что я даже видела как будто все в черно-белом цвете. Я сначала была в личной терапии, где мне выписали антидепрессанты, и посоветовали группу КПТ. В группе я впервые познакомилась с Олесей. Я получила мощную поддержку, понимание, заботу, доброту и тепло. Олеся Анатольевна очень умело и понятно погружала нас в процесс КПТ. На все вопросы отвечали и разбирали. Каждому участнику было уделено время. Каждый был услышан. Большая благодарность вам как организатору. Вы смогли создать чувство безопасности, принятия. Была учтена каждая мелочь) А идеи участников по мере возможности были воплощены) Сейчас благодаря полученным знаниям, а также применению их на практике, я чувствую себя гораздо лучше, стабильнее. В моей жизни появилась радость, смех и спокойствие. Я приняла себя. Рекомендую Олесю Анатольевну как самого лучшего специалиста. Если бы я раньше знала о Вас, то обязательно обратилась именно к вам!
Клиент предпочел остаться анонимным
С центром «Вектор» я познакомилась 1,5 года назад, консультации, тренинги одного дня, а сейчас группа «КПТ», 6 недель рука об руку с тобой люди, которые вроде бы так случайно встретившиеся в жизни… Спасибо большое за историю каждого, за поддержку и такую большую работу над собой, своими реакциями и мышлением. КПТ - это вложение в себя, в качество своей жизни! Это однозначно того стоит. Это инструменты, с которыми каждый из нас будет идти дальше по-жизни! Олеся Анатольевна, очень деликатный и грамотный специалист, которому доверяешь, к ней хочется возвращаться снова и снова за знаниями, поддержкой и обратной связью! С огромной благодарностью за работу!
Клиент предпочел остаться анонимным
Я очень благодарна Олесе Анатольевне за её работу со мной. Никогда не думала, что мне нужна будет помощь специалиста. Но я ни разу не пожалела, что обратилась к ней. Я многое узнала, все тонкости, на которые я никогда не обращала своего внимания. Вся теория и практика мне пригодилась, я стала с лёгкостью ко всему относиться и не переживать зря. Спасибо Вам большое, что открыли мне глаза на многое. Если вдруг понадобится мне помощь, я знаю к кому мне можно будет обратиться 🤗 Спасибо!
Бесплатная консультация
Часто задаваемые вопросы
Первая сессия обычно диагностическая, на которой мы с вами знакомимся (если до этого не было первичной встречи-знакомства), обсуждаем ваш запрос и составляем дальнейший план работы.

Улучшите своё эмоциональное состояние

Оставьте заявку, и выберем удобное время для консультации

Записаться на консультацию

Электронная почта: okhakhova@mail.ru
Терапевтический центр ВЕКТОР
Волгоград, ул. Карская 33
Хахова Олеся Анатольевна
ИНН 344101308811

Политика конфиденциальности